мини- группа (интенсив)

          РАСПИСАНИЕ:  

 

20 мая 2017 ( суббота)

                    11 июня 2017 ( воскресенье)                  

 

1 день активной работы - с 10- 20.00 

(Место проведения - новая Москва -Шишкин Лес)

dom

Холотропное дыхание  и другие практики в мини группе:  

 индивидуальный подход, возможность более глубкой работы в уютной обстановке. 

 

холо7

План работы:

- Знакомство, теория

- Мантра медитация ( мантра 5и элементов)

- Чакровое дыхание ( трансовое горловое) 

- Обсуждение - чай- фрукты

- Легкая гимнастика перед сессией дыхания                                        

- Мантра медитация ( мантра 5и элементов)                     

- Сессия холотропного дыхания    

- Рисование мандал  

- Вегитарианский вкусный обед                                              

-  Обсуждение процесса

- Фильм ( элемент кинойоги) 

- Заключительная практика мантры - балансирующей 5 элементов тела. 

- ОТЪЕЗД!!! 

  

Запись и информация по телефону 8-915-2002-108 Екатерина Сказка

( пишите на Whats`app или в соц сети) 

Только предоплата  5000 руб ( сбербанк) 

Холотропное дыхание
Роли ситтера и холонавта
Памятка ситтера и холонавта

 Фильм Тайна рождения - Холотропное дыхание 

 

 

семинар 3 

семинар 2

семинар 1